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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

9天9夜的九皇盛会,到底什么来头?

据《先天神后斗姆元尊大道九皇真经》载,斗姆天尊一团神炁,三次超脱,为生圣嗣九真,天英、天任、天柱、天心、天禽、天辅、天冲、天芮、天蓬,是为九子,皇号九皇。 " "九皇盛会"要做什么? 在每年的农历九月初一开始,道教会进行"拜斗"法会,诵念《北斗诞生真经》,敬撰疏奏表文,以祈福化难,消灾延寿。 可保星辰顺度,消无妄之灾,解有仇之愆,夫妻和谐,家道光明,祛病消灾,运气大增。 九皇盛会期间,道教的各道场还会斋醮庆贺圣寿,为各位信士众生虔诚礼拜斗真,祈求赐福、消灾解厄。 道教文化中认为,人间祸福,皆由北斗主宰。 经典《太上玄灵北斗本命延生真经》云:"凡人性命五体,悉属本命星官之所主掌。 凡有急难,可以投告北斗,醮谢真君,克期安泰。

BBC英语学习:区分表示 "放" 的动词:lay, place, put, set

这个词的用法很广泛,意思是 "把某物放在某处",强调将这个物体移动到某个位置。 通常情况下,我们可以用 "put" 来替换 "lay" 或 "place",但 "put" 并不确切地强调是否将物体放在了平整的表面或者动作是否小心。 动词 "put" 的过去式和过去分词都是 "put"。 看三个例句。 Examples

八字干支解读——庚子:易出大才、大贵命,但很看运气!

八字干支解读——庚子:易出大才、大贵命,但很看运气! 周易文化交流 测+学 grapefruitsry 庚子解析 天干庚金,地支子水,五行生克是金生水、天生地的组合。 地支子水很纯粹,只藏有一个天干——癸水,乃庚金之伤官。 从十干喜忌的角度来说,庚金所喜乃水火两种,喜欢火的原因在于锻造,有很大的社会敦促性质。 喜欢水则出于本性,金属都喜欢水、油的擦洗和维护,会增亮他们的光泽,防止铖蚀。 值得一提的是,水五行也喜欢金五行,天干壬癸水,都喜欢庚辛金来"发水源"。 从这点来看,庚子干支不但金水相生,还是干支互喜的,天干和地支都能在对方身上找到自己的喜悦点。 这是一种很愉悦的状态。 从十神角度来看,自坐伤官是一种偏感性的状态,喜欢凭感觉去行动。 对万事万物的判断标准多是基于自身的、喜恶,由着性子来。

這4星座總是充滿正能量!樂觀積極、生活中沒有過不去的坎,牡羊座就是人稱"小太陽"

充滿正能量星座:牡羊座,永不斷電的小太陽. 單純熱情又活潑開朗的牡羊座,絕對是個永不斷電的小太陽,在他們身上充滿了活力,做事從不 ...

得安穩何時吃?得安穩傷腎?2大得安穩效果與7大得安穩副作用介紹

得安穩可以有效的幫助控制血壓,且多數患者都沒有太大的副作用,是各大醫療院所經常開立,做為控制血壓的藥物之一 但由於得安穩是處方藥,因此務必 遵照醫生指示服用,切勿自行調整劑量或停藥,以免造成血壓忽高忽低的危險狀況 不過,即便服藥控制穩定,高血壓患者仍是心血管疾病的高風險族群

下巴生暗瘡6大原因:女性宮寒腎虛也有關係|一個方法極速解

下巴生暗瘡的原因:腎臟虛弱 從中醫角度來說,暗瘡長在不同位置都反映著不同的健康問題,而下巴則代表腎臟,暗瘡反覆出現在下巴,亦即暗示著腎臟虛弱或功能失調,腎臟的毒素會在下巴位置以暗瘡,切忌捱夜好好補腎及排毒。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 下巴生暗瘡的原因:身體虛寒 / 新陳代謝緩慢 女性特別易有手腳冰冷或身體虛寒問題,當血液循環變差,身體的營養無法順利轉送到細胞,導致新陳代謝減慢,肌膚細胞的更新周期也變得混亂,令老廢角質層堆積,繼而塞住毛孔形成暗瘡,多做運動有助改善問題。 下巴生暗瘡的原因:宮寒

風象星座有哪些?與土象/火象/水象配對查詢+愛情觀+特性+脾氣

風象星座包括雙子座、天秤座、水瓶座,本文將詳細介紹風象星座的特性;在愛情方面,他們追求理性與情感的平衡,偏好能與自己平等對話、分享知識的伴侶。 風象星座的人有時候情緒可能變化無常,但一旦你理解和接納他們的特性,便能深入他們的內心世界。 我們將探討風象星座的愛情觀、脾氣、特性,以及如何與風象星座的伴侶相處,提供你實用的相處技巧與建議。 風象星座|雙子/天秤/水瓶配對+特性一覽 風象星座有哪些? 風象星座|特性 風象星座|愛情觀 風象星座|愛情配對 風象星座|如何與風象星座伴侶相處? 風象星座有哪些? 風象星座包含了雙子座、天秤座、水瓶座。 這三個星座通常被認為是極度理智、善於表達並且思想活躍的星座。 他們的思維方式獨特,總是能提出創新的見解和想法。 (圖片來源:Shutterstock)

八字干支解讀——丙辰:穩穩的幸福,被福氣眷顧的干支!

丙辰解析 丙辰,天干丙火,地支辰土。 從五行來說,是火生土、天生地的干支組合。 地支"辰"藏有三個天干:戊土、乙木、癸水。 對應丙火則分別是戊土食神、乙木正印、癸水正官,以戊土食神為主氣。 雖然也有官印相生,但兩者均非主氣,且受戊土食神牽制,若無其他條件支援則難有發揮,算是關系比較微妙吧。 我們已經說過另一個火土干支——丙戌,同樣是火土搭配,丙戌與丙辰則大有區別:丙戌的"戌"是五行火庫之地,天干丙火+火庫,好似一個大火爐;丙辰的"辰"是水庫,故而丙辰雖然被可以稱作"火龍",但火能量反倒不如"火狗"丙戌。 當然,具體能量強弱,只看一組干支有點偏頗,具體還要看季節和八字整體搭配。 不過還是可以強調一點——丙辰干支藏有一些"水火既濟"的可能,并不是純火土之力。

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